Kişilerin kilo alma veya verme nedenleri ne olabilir?

Kadınlar ve erkeklerin kilo değişimi sırasında aniden kafa karıştırabilir. Sağlık profesyonelleri bu çeşitlilikte birbirine benzemeyen nedeleten bulunduğunu.

Kilo kontrolü sadece alınan kalori ile sınırlı değildir. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|besinlerin çeşitliliği yalnızca kiloya değil, aynı zamanda farklı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının bu farklı olduğunu bilmek gereklidir.