Kadınlar için erken menopozu engellemenin yolları neler?
Genç kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında karşılaşılan menopoz sürecinde yaşam tarzının büyük rolü olduğunu belirten uzmanlar, sigara kullanımı, aşırı kilo alma ve harek
Genç kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında karşılaşılan menopoz sürecinde yaşam tarzının büyük rolü olduğunu belirten uzmanlar, sigara kullanımı, aşırı kilo alma ve hareketsiz kalma tarzındaki alışkanlıkların erken menopoz riskini yükseltebileceğine dikkat çekiyor.
Dengeli ve sağlıklı beslenme, süreklilik gösteren egzersiz kadınlık dönemi belirtilerini azaltmak ve tüm menopoz hazırlığını fırsat sağlar. Ayrıca, rahatlama teknikleri sayesinde menopozun kontrol altında dikkat çekildi.
yerelgazetesi.com.tr sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
DV
Haberin yazarıDamla V.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
İlgili Haberler
SağlıkDünyada ve Türkiye’de ruh sağlığına ilişkin önyargılar nasıl aşılır?
SağlıkAile öyküsü ve yaş, meme kanseri erken teşhisinde rol oynar mı?
Sağlık