Bağışıklık Sistemi ve Takviyelerin Önemi
Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Shalala Nazarova, bağışıklık sisteminin sağlığını korumanın önemine dikkat çekti. Bilinçsiz takviye kullanımı ve yanlış alışkanlıkların, bu sistem üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtti. Vitamin ve mineral eksikliklerinin bağışıklığı zayıflatabileceğini vurgulayan Nazarova, fazladan vitamin almanın her zaman faydalı olmadığını ifade etti.
Takviye Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Dr. Nazarova, “Eğer vücutta herhangi bir vitamin veya mineral eksikliği yoksa, takviye almak bağışıklığı güçlendirmez” dedi. Bu nedenle, takviye kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılması gerektiğini belirtti. Aksi halde, yanlış takviyeler bağışıklık sistemine zarar verebilir.
- Bağışıklık sistemi güçlendirme yolları
- Vitamin eksiklikleri ve sağlık
- Takviye kullanırken dikkat edilmesi gerekenler
Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenmenin yanı sıra, düzenli doktor kontrolü de son derece önemlidir. Takviye kullanımı ile ilgili daha fazla bilgiye yerelgazetesi.com.tr adresinden ulaşabilirsiniz.
